Disney-sneakers voor kleine meisjes, hardloopschoenen met prinsespatroon

Effectief hardlopen verbetert de cardiopulmonale functie van adolescenten, ondersteunt de groei van het cardiovasculaire systeem en het ademhalingssysteem, verhoogt de elasticiteit van de borstkas, vergroot de vitale capaciteit, vergroot het vermogen van adolescenten om langdurig te leren en vergroot het vermogen van adolescenten om te herstellen van vermoeidheid, waardoor adolescenten zwaardere academische lasten kunnen dragen . Om lichamelijk letsel tijdens het sporten te voorkomen, is het van cruciaal belang dat u een goed paar gespecialiseerde hardloopschoenen aanschaft. Om kinderen te laten rennen, moet je ze eerst een paar hardloopschoenen aantrekken die geschikt zijn voor hun leeftijd en maat. De atletische prestaties en groei van kinderen worden aanzienlijk beïnvloed door een paar geschikte hardloopschoenen.

Kinderen die zich in groten getale inschrijven voor het trainingskamp hebben problemen met hun loop- en voetstructuur. Een andere belangrijke factor hiervoor is de onjuiste selectie van kinderschoenen, naast een gebrek aan lichaamsbeweging.

1. Bij het uitkiezen van schoenen dient u sportsokken aan uw voeten te dragen. Eén voet moet nieuwe schoenen dragen en de andere voet moet oude schoenen dragen. Nadat u ze met elkaar hebt vergeleken, kunt u comfortabele en comfortabele schoenen kiezen. Er moet een bepaalde afstand zijn tussen de teen en de kop van de schoen, en de lengte van de schoen moet 2-3 cm langer zijn dan de werkelijke lengte van de voet.

2. De hak van joggingschoenen moet stevig, breed en stevig zijn; Het bovenste uiteinde van de bovenrug van de schoen moet zacht zijn en goed uitsteken om de hielpees te beschermen.

3. De zool moet stevig en slijtvast zijn, matig in hardheid en zachtheid, en er moeten gelijkmatig verdeelde uitsteeksels op de zool zitten om de rol van antislip te spelen; Het eerste 1/3 deel van de zool moet relatief zacht zijn om de beweging van de teengewrichten en wreef te vergemakkelijken; De zool heeft ook een zachte tussenlaag om de trillingen en impact van het joggen te verminderen.

4. De prijzen van hardloopschoenen van verschillende merken variëren, en ook verschillende bovenmaterialen hebben een grote invloed op de prijzen. Het is het beste om de stof te kiezen die is geweven met nylon mesh aan de bovenkant, die de voordelen heeft dat hij zacht en ademend is en zich ook kan aanpassen aan hardlopen over lange afstanden.